Trænger du – som mange andre mænd – til at få strakt de stive lemmer, øget styrken i dine (selvsagt allerede) stærke muskler og føle, at du lever via gode åndedrætsøvelser, så er HERREgod yoga for mænd lige noget for dig!
Hvis du i forvejen dyrker sport, er yoga også et godt supplement til at øge din smidighed og styrke på fodbold- eller tennisbanen.
Du kan deltage, uanset som du er garvet yogi eller helt nybegynder – du koncentrerer dig udelukkende om dig selv og tager udgangspunkt i der, hvor du er.
Vi starter op mandag d. 5. januar 2026 kl. 18.15-19.15. Sidste gang er mandag d. 23. februar 2026. Der er ferie i uge 7.
Medbring gerne egen yogamåtte samt et tæppe til afspænding.
